Ενώ έρευνες δείχνουν ότι κατά μέσο όρο, η ημερήσια πρόσληψη αλατιού πρέπει να περιορίζεται στα 6 γραμμάρια, οι περισσότεροι από εμάς καταναλώνουμε 7,2 γραμμάρια αλάτι ημερησίως. Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να έχει σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία καθώς αυξάνει την αρτηριακή πίεση και συνδέεται με τη γνωστική έκπτωση.
Διαβάστε όλο το άρθρο στην πηγή
Όλες οι Ειδήσεις στο lifebuzz.gr
- Ακολουθήστε μας στο Google News
- Ακολουθήστε μας στο Facebook
- Ακολουθήστε μας στο Twitter
- Ακολουθήστε μας στο Instagram