ΜΑΙΡΗ ΦΡΕΣΗ
Έχεις μια ισορροπημένη διατροφή (ή τουλάχιστον προσπαθείς). Υπολογίζεις πόσες μερίδες φρούτων, λαχανικών, πρωτεϊνών και βασικών θρεπτικών συστατικών καταναλώνεις, αλλά παίρνεις πραγματικά όλες τις βιταμίνες που χρειάζεσαι; Επειδή λοιπόν η ανεπάρκεια βιταμινών, μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, καλό είναι να μάθεις να αναγνωρίζεις τα ακόμα και τα πιο παράξενα σημάδια, που μπορεί να δείχνουν ότι σου λείπουν πολύτιμες βιταμίνες.
Διαβάστε όλο το άρθρο στην πηγή
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη ή χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο
Όλες οι Ειδήσεις στο lifebuzz.gr
- Ακολουθήστε μας στο Google News
- Ακολουθήστε μας στο Facebook
- Ακολουθήστε μας στο Twitter
- Ακολουθήστε μας στο Instagram
