ΜΑΙΡΗ ΦΡΕΣΗ
Για παράδειγμα, ένα συμπλήρωμα μπορεί να περιέχει ζάχαρη ή καφεΐνη, κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα ύπνου. Ένας άλλος λόγος είναι ότι ορισμένες βιταμίνες είναι λιποδιαλυτές και για καλύτερη απορρόφηση θα πρέπει να λαμβάνονται με τα γεύματα. Συνέχισε να διαβάζεις για να μάθεις ποιες βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, είναι καλύτερο να παίρνεις το πρωί ή το μεσημέρι.
Διαβάστε όλο το άρθρο στην πηγή
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη ή χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο
Όλες οι Ειδήσεις στο lifebuzz.gr
- Ακολουθήστε μας στο Google News
- Ακολουθήστε μας στο Facebook
- Ακολουθήστε μας στο Twitter
- Ακολουθήστε μας στο Instagram
