Connect with us

Plus+

Ο ΣΩΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΤΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ

Μαίρη Φρέση

Published

on

αντηλιακό

Το καλοκαίρι είναι πλέον στην κορύφωσή του και ο χρόνος που περνάμε εκτός σπιτιού είναι περισσότερος.

Κι αυτό είναι πολύ καλό για τη βελτίωση της διάθεσής μας, την αύξηση της βιταμίνης D, της συγκέντρωσης και της ενέργειας.

Όμως το καλοκαίρι κρύβει και πολλούς κινδύνους για το δέρμα μας και για αυτό πρέπει η φροντίδα του να είναι προτεραιότητά μας. Αρκετοί αν και γνωρίζουν τους κινδύνους που κρύβουν οι αχτίνες του ήλιου, είτε δε χρησιμοποιούν το σωστό αντηλιακό είτε δεν το χρησιμοποιούν σωστά.

Χρησιμοποιείστε αντηλιακό πριν βγείτε έξω

Πολλοί δε γνωρίζουν ότι το αντηλιακό θέλει περίπου 15 λεπτά για να απορροφηθεί από το δέρμα και να το προφυλάξει. Αν λοιπόν βάλετε το αντηλιακό ενώ είστε έξω, το δέρμα για αυτό το χρονικό διάστημα είναι εκτεθειμένο.

αντηλιακό

Χρησιμοποιείστε αρκετή ποσότητα

Η ποσότητα που χρειάζεται ο μέσος ενήλικας, είναι περίπου όσο χωράει η παλάμη ή όσο ένα μεγάλο σφηνοπότηρο.

αντηλιακό

Δείτε επίσης: 7 τρόφιμα που προφυλάσσουν φυσικά το δέρμα από τον ήλιο

Ανανεώστε συχνά

Χρειάζεται ανανέωση τουλάχιστον κάθε δύο ώρες ή και συχνότερα αν έχετε κολυμπήσει ή ιδρώσει αρκετά

Απλώστε παντού

Μην ξεχνάτε ποτέ τα αυτιά σας, το πίσω μέρος του λαιμού, των ποδιών και των χεριών γιατί είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην ακτινοβολία. Επίσης, καλό είναι να προστατεύετε με κάποιο προϊόν και τα μαλλιά και τα χείλη.

αντηλιακό

Χρησιμοποιήστε ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες

Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο αλλά τουλάχιστον το 80% των επιβλαβών ακτίνων του ήλιου διαπερνούν τα σύννεφα και μπορεί να προκαλέσουν εξίσου σοβαρά εγκαύματα.

αντηλιακό

Προσοχή στην ημερομηνία λήξης

Όλα τα αντηλιακά είναι υποχρεωτικό πλέον να έχουν ημερομηνία λήξης. Αν δεν έχουν καλό είναι να μην τα αγοράσετε. Αν η ημερομηνία λήξης έχει παρέλθει, μην τα χρησιμοποιήσετε καθώς πλέον δε θα έχουν την ισχύ να σας προστατέψουν.

αντηλιακό

Χρησιμοποιήστε ακόμα κι αν πιστεύετε ότι δεν το χρειάζεστε.

Όλοι μπορούν να πάθουν καρκίνο του δέρματος, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή χρώματος. Ακόμα κι αν το δέρμα σας είναι σκούρο, με μεγαλύτερη ποσότητα μελαμίνης, πάλι μπορείτε να νοσήσετε. Κανείς δεν είναι απρόσβλητος.

Advertisement

Ακολουθήστε το Lifebuzz.gr στο Google News

Διαβάστε πρώτοι Όλες τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο

Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Δημοφιλή Τώρα