Connect with us

Plus+

7 τρόφιμα που προφυλάσσουν φυσικά το δέρμα από τον ήλιο

Θάλεια Πάνου

Published

on

7 τρόφιμα

Σίγουρα δεν αντικαθιστούν το αντηλιακό, όμως αυτά τα 7 τρόφιμα προφυλάσσουν φυσικά το δέρμα μας από τον ήλιο και ενισχύουν τη δράση του αντηλιακού.

Εσπεριδοειδή

7 τρόφιμα

Περιέχουν λιμονένιο που σύμφωνα με έρευνες μειώνει κατά 34% την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.

Advertisement

Πράσινο τσάι

7 τρόφιμα

Σύμφωνα με τους επιστήμονες τα αντιοξειδωτικά του τσαγιού προλαμβάνουν την καταστροφή των δερματικών κυττάρων.

Καρότα

7 τρόφιμα

Τα καρότα όπως και όλα τα κόκκινα και πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά μειώνουν την πιθανότητα ηλιακού εγκαύματος

Φράουλες

7 τρόφιμα

Κατάλληλες και για την πρόληψη εγκαύματος αλλά και για την αντιμετώπισή του αν συμβεί. Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και ταινίες βοηθά στην επούλωση του εγκαύματος.

Ρόδι

7 τρόφιμα

Περιέχει το αντιοξειδωτικό “ελλογικό οξύ”, που προστατεύει από την καταστροφή των κυττάρων από τις ακτίνες του ήλιου. Αυξάνει τη δράση του αντηλιακού έως και 20%!

Ντομάτες

7 τρόφιμα

Το λυκοπένιο, βασικό συστατικό της ντομάτας, μειώνει την ερυθρότητα και αυξάνει τη σφριγηλότητα του δέρματος.

Λιναρόσπορος

7 τρόφιμα

Η υπερτροφή πλούσια σε ωμέγα-3 κρατάει το δέρμα ενυδατωμένο και υγιές.

Advertisement

Advertisement

Ακολουθήστε το Lifebuzz.gr στο Google News

Διαβάστε πρώτοι Όλες τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο

Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Δημοφιλή Τώρα