Για παράδειγμα, ένα συμπλήρωμα μπορεί να περιέχει ζάχαρη ή καφεΐνη, κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα ύπνου. Ένας άλλος λόγος είναι ότι ορισμένες βιταμίνες είναι λιποδιαλυτές και για καλύτερη απορρόφηση θα πρέπει να λαμβάνονται με τα γεύματα. Συνέχισε να διαβάζεις για να μάθεις ποιες βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, είναι καλύτερο να παίρνεις το πρωί ή το μεσημέρι.
Διαβάστε όλο το άρθρο στην πηγή
Όλες οι Ειδήσεις στο lifebuzz.gr
Μεγάλος σεισμός τώρα στην Τουρκία μεγάθους 5.6 ρίχτερ. Ο σεισμός είχε επίκεντρο την περιοχή Sulusaray… Read More
Άνοδος της θερμοκρασίας σήμερα αλλά έρχεται αφρικανική σκόνη και λασποβροχές Σύμφωνα με το meteo.gr, την… Read More
Συγκινημένη δηλώνει η Κέιτ Μίντλετον από την αγάπη και τα μηνύματα του κόσμου για την… Read More