Έχεις μια ισορροπημένη διατροφή (ή τουλάχιστον προσπαθείς). Υπολογίζεις πόσες μερίδες φρούτων, λαχανικών, πρωτεϊνών και βασικών θρεπτικών συστατικών καταναλώνεις, αλλά παίρνεις πραγματικά όλες τις βιταμίνες που χρειάζεσαι; Επειδή λοιπόν η ανεπάρκεια βιταμινών, μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, καλό είναι να μάθεις να αναγνωρίζεις τα ακόμα και τα πιο παράξενα σημάδια, που μπορεί να δείχνουν ότι σου λείπουν πολύτιμες βιταμίνες.
Διαβάστε όλο το άρθρο στην πηγή
Όλες οι Ειδήσεις στο lifebuzz.gr
Μεγάλος σεισμός τώρα στην Τουρκία μεγάθους 5.6 ρίχτερ. Ο σεισμός είχε επίκεντρο την περιοχή Sulusaray… Read More
Άνοδος της θερμοκρασίας σήμερα αλλά έρχεται αφρικανική σκόνη και λασποβροχές Σύμφωνα με το meteo.gr, την… Read More
Συγκινημένη δηλώνει η Κέιτ Μίντλετον από την αγάπη και τα μηνύματα του κόσμου για την… Read More