in , ,

Επίμονος Πονοκέφαλος: Φτιάξε το δικό σου καταπραϋντικό με δύο απλά υλικά

Επίμονος Πονοκέφαλος: Φτιάξε το δικό σου καταπραϋντικό με δύο απλά υλικά
Επίμονος Πονοκέφαλος: Φτιάξε το δικό σου καταπραϋντικό με δύο απλά υλικά

Oι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι αρκετά εξουθενωτικοί και οποιοσδήποτε έχει περάσει από κάποιον ξέρει πόσο δύσκολο μπορεί να είναι. Αυτό που κάνει τη μάχη ακόμη χειρότερη είναι ότι δεν υπάρχει γρήγορη θεραπεία για να απαλλαγούμε από τον πονοκέφαλο. Η υπερβολική χρήση χαπιών και φαρμάκων μπορεί επίσης να έχει αρνητικές συνέπειες.
Σε μια τέτοια κατάσταση, οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να αποδειχθούν πολύ χρήσιμες και να θεραπεύσουν τον πονοκέφαλο εύκολα και γρήφορα. Σας λέμε πώς να φτιάξετε ένα βάλσαμο για τον πονοκέφαλο μόνοι σας που θα θεραπεύσει την ένταση και θα σας ανακουφίσει.

Τι θα χρειαστείτε

Λάδι καρύδας και λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου όπως μέντα ή έλαιο λεβάντας.

Πώς θα το φτιάξετε

Για να φτιάξετε αυτό το καταπραϋντικό για τον πονοκέφαλο, ζεσταίνετε λάδι καρύδας ένα κατσαρολάκι. Όταν λιώσει εντελώς, προσθέστε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που προτιμάτε στο θερμαινόμενο σκεύασμα.

Μόλις κρυώσει, ρίξτε το έτοιμο μείγμα σε ένα μικρό μπολ ή βάζο.

Αφήστε το να στερεοποιηθεί λίγο. Για να το χρησιμοποιήσετε, απλώς πάρτε μια μικρή ποσότητα με τα δάχτυλά σας και απλώστε στο μέτωπο. Σύντομα θα απορροφηθεί και θα ανακουφίσει.

Πώς λειτουργεί

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται εδώ και πολλά χρόνια για να απαλλάξουν από πόνους, πονοκεφάλους καθώς και να καθαρίσουν το σύστημα από το εσωτερικό. Τα λάδια δουλεύουν από τη ρίζα για να δράσουν στη σκανδάλη και να ξεκλειδώσουν τυχόν μπλοκαρισμένα νεύρα, να μειώσουν το άγχος και να επιλύσουν τον πονοκέφαλο. Έχουν επίσης πολύ λιγότερες παρενέργειες, ώστε αυτό να μπορεί να χρησιμοποιηθεί από οποιονδήποτε. Έχουν σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα με οποιοδήποτε φάρμακο ή χάπι για την ανακούφιση του πόνου. Έχουν επίσης μεγάλα οφέλη για την υγεία για εσάς, βελτιώνοντας τη συνολική ευεξία σας.

Το λάδι μέντας είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα έλαια για γρήγορη ανακούφιση από τον πονοκέφαλο. Λειτουργεί ως μια εξαιρετική φυσική επιλογή επειδή είναι πολύ ήρεμη και περιέχει ισχυρές νότες μενθόλης, η οποία ανακουφίζει τον πόνο και κάνει τους τεταμένους μυς να χαλαρώσουν.
Μελέτες έχουν επίσης αποδείξει ότι η χρήση αιθέριων ελαίων όπως το μέντα έχει τις ίδιες αντιφλεγμονώδεις και ανακουφιστικές ιδιότητες με άλλα φάρμακα.


Μπορείτε επίσης να επιλέξετε άλλα αιθέρια έλαια. Λάδι δενδρολίβανου, λάδι λεβάντας είναι εξαιρετικές επιλογές που πρέπει να λάβετε υπόψη. Απαλλάσσει αποτελεσματικά τον πόνο και χαλαρώνει την ένταση από τις πληγείσες περιοχές. Η λεβάντα έχει χημικές ιδιότητες που επιλύουν επίσης το πρόβλημα της αϋπνίας, του στρες και της κατάθλιψης, οι οποίες είναι όλες οι βασικές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο.

Επίσης

Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και αποθηκεύστε με το Αστεράκι για να μην χάνετε τα άρθρα μας!

Written by Thalia P.

O γιος της Ευγενίας Μανωλίδου και του Άδωνη Γεωργιάδη μόλις έκλεισε τα 15!

O γιος της Ευγενίας Μανωλίδου και του Άδωνη Γεωργιάδη μόλις έκλεισε τα 15!

Ινδικός Μοντερνισμός: Η νέα τάση στη διακόσμηση που θα σε ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΕΙ

Ινδικός Μοντερνισμός: Η νέα τάση στη διακόσμηση που θα σε ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΕΙ