Ενδείκνυνται τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες «δεσμεύουν» τη χοληστερίνη στο πεπτικό σύστημα
Η «κακή» χοληστερίνη (LDL) αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων – και ο νούμερο ένας τρόπος για να μειωθεί είναι η πρόσληψη φυτικών ινών.
Διαβάστε όλο το άρθρο στην πηγή
Όλες οι Ειδήσεις στο lifebuzz.gr
- Ακολουθήστε μας στο Google News
- Ακολουθήστε μας στο Facebook
- Ακολουθήστε μας στο Twitter
- Ακολουθήστε μας στο Instagram