Οι διατάσεις είναι πιο σημαντικές από όσο νομίζεις. Στην πραγματικότητα, οι ασκήσεις ευελιξίας είναι εξίσου σημαντικές με μια προπόνηση καρδιαγγειακής… Read More
Μάλιστα πριν λίγες μέρες η Δέσποινα Βανδή δημοσίευσε στο instagram της ένα βίντεο από την ώρα που γυμναζόταν και… πέρα… Read More
Το boost που χρειάζεται το σώμα σου για να στεγνώσει.Έχεις κάνει μεγάλη προσπάθεια όλο το χρόνο για να κρατήσεις το… Read More
Παρά το γεγονός ότι βρίσκεται σε προχωρημένη εγκυμοσύνη, η Ιωάννα Μαλέσκου συνεχίζει να αθλείται κανονικά χωρίς να έχει εγκαταλείψει ούτε… Read More
Παρόλο που γνωρίζεις ότι όλοι πρέπει να γυμναζόμαστε τακτικά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να δυσκολεύεσαι να εφαρμόσεις αυτό το γενικό κανόνα… Read More
Γιατί αυτό δεν το κάνουμε μόνο εμείς αλλά και η Νατάσα Θεοδωρίδου με τον πιο επικό τρόπο.Μέσα από ένα βίντεο… Read More
Επέστρεψε στην Αθήνα με το χρυσό ο Πετρούνιας - Δείτε φωτογραφίες Διαβάστε όλο το άρθρο στην πηγή Read More