Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που ανυπομονούμε να απολαύσουμε τον ήλιο, τη θάλασσα και τις δραστηριότητες στον υπαίθριο χώρο. Μαζί με τη χαρά των καλοκαιρινών στιγμών, όμως, έρχεται και η ανάγκη να φροντίσουμε την υγεία μας, ιδίως όταν αντιμετωπίζουμε τις υψηλές θερμοκρασίες. Η διατροφή μας παίζει ένα καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της ζέστης, και οι … Συνεχίστε να διαβάζετε το Αυτές οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καλοκαιριού. More