Μια εξαιρετική πηγή ινών και γεμάτα βιταμίνες και μέταλλα, τα αποξηραμένα και φρέσκα σύκα έχουν μια μακρά και λαμπρή ιστορία. Γνωστά ως ένα υγιές και ευέλικτο...
Τα αμύγδαλα είναι από τους αγαπημένουν ξηρούς καρπούς. Είτε ψημένα, είτε άψυτα, είτε με τη φλούδα, είτε αποφλοιωμένα, είναι αγαπημένα μικρών και μεγάλων και συχνά συμπεριλαμβάνεται...
