Αυτές είναι οι 10 τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τη χοληστερίνη στον οργανισμό σας

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις…

Buddha Bowl: η νέα τάση στη διατροφή

Ίσως να σκέφτεστε: “Είναι μόνο ένα γεύμα σε ένα μπολ – σιγά το πράγμα!” Στην πραγματικότητα,…

Κατερίνα Παπουτσάκη: αυτή είναι η διατροφή του μικρού της γιου

Η Κατερίνα Παπουτσάκη είναι μια γλυκιά μανούλα δύο υπέροχων παιδιών. Πριν 8 μήνες γέννησε και το…