in , ,

Ελένη Μενεγάκη: Αυτό είναι το πρωινό της πριν πάει στην παραλία – Δοκίμασέ το!

ελενη μενεγακη
Ελένη Μενεγάκη: Αυτό είναι το πρωινό της πριν πάει στην παραλία - Δοκίμασέ το!

Η Ελένη Μενεγάκη συνεχίζει να απολαμβάνει τις διακοπές της μαζί με την οικογένειά της στα Άχλα. Χαλαρώνει και γεμίζει τις μπαταρίες της προκειμένου να είναι έτοιμη το Σεπτέμβρη.

Βάση των διακοπών της είναι η Άνδρος και με το σκάφος κάνουν κοντινές εξορμήσεις σε νησιά. Το τελευταίο διάστημα όλο και περισσότερες φορές ανεβάζει φωτογραφίες και μοιράζεται καθημερινές στιγμές με τους θαυμαστές της.

Κάπως έτσι θέλησε να μοιραστεί μαζί τους και το πρωινό που απολαμβάνει πριν πάει στη θάλασσα. Η Ελένη Μενεγάκη όλα αυτά τα χρόνια προσπαθεί να διατηρεί τη σιλουέτα της. Δεν κρύβει ότι της αρέσει το καλό φαγητό και το απολαμβάνει.

Ωστόσο, όταν πρέπει κάνει πιο υγιεινή διατροφή προκειμένου να επανέλθει στα κιλά της. Έτσι για πρωινό επιλέγει γιαούρτι με ταχίνι και φρούτα.

Ελένη Μενεγάκη: Δείχνει για πρώτη φορά το πρόσωπο της κόρης της Βαλέριας

Πριν το πρωϊνό μου μπάνιο, χρειάζομαι κάτι που να μου προσφέρει ενέργεια και παράλληλα να είναι νόστιμο και θρεπτικό.
Γι’ αυτό τελευταία επιλέγω γιαούρτι με Ταχίνι, βρώμη, φρέσκα φρούτα και ένα ποτήρι φυσικό χυμό.
Υπέροχο, χορταστικό και σούπερ δυναμωτικό”
, είναι το μυστικό της Ελένης Μενεγάκη για σούπερ πρωινό.

Αυτό είναι το πρωινό που απολαμβάνει η Ελένη Μενεγάκη πριν πάει στη θάλασσα
Αυτό είναι το πρωινό που απολαμβάνει η Ελένη Μενεγάκη πριν πάει στη θάλασσα

Ακολουθήστε το Lifebuzz.gr στο Google News

Διαβάστε πρώτοι Όλες τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο

σμαραγδα καρυδη

Σμαράγδα Καρύδη: Αυτή είναι η αγαπημένη γωνιά του σπιτιού της που απολαμβάνει τον καφέ της

ιαν στρατης, μαιρη συνατσακη

Μαίρη Συνατσάκη – ‘Ιαν Στρατής: Η πρώτη τους κοινή εμφάνιση σαν ζευγάρι (pics)