Ελένη Μενεγάκη: Αποκάλυψε τα πάντα για τη διατροφή της – Κάνει δίαιτα;

Μια αποκάλυψη για τη διατροφή της αποφάσισε να κάνει η Ελένη Μενεγάκη στη σημερινή της εκπομπή το μεσημέρι της Πέμπτης.

Με αφορμή ένα θέμα για την διατροφή, αποκάλυψε και τις δικές της διατροφικές συνήθειες. Πολύ συχνά ακούγεται ότι κάνει δίαιτα και θέλησε να δώσει απάντηση.

Κάνει δίαιτα ή όχι; «Σας έχω πει τόσες φορές, όπου διαβάζετε η “δίαιτα της Ελένης” μην πιστεύετε τίποτα. Κλείστε το, φύγετε! Ψέματα! Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα

Πρώτα από όλα ο καθένας μας πρέπει να συνειδητοποιήσει τι είναι αυτό που θέλει να αλλάξει στη ζωή του. Θέλεις να αδυνατίσεις; Γιατί; Τι χρειάζεται να κάνεις; Έχεις πρόβλημα με την υγεία σου ή θέλεις να έχεις το τέλειο σώμα; Εμένα δεν με απασχόλησε ποτέ. Ήθελα να είμαι καλοβαλμένη αλλά αυτό του τύπου «βλέπω κάτι εδώ», όχι. Να υπάρχει θέμα ναι, να έχεις ξεφύγει από το βάρος σου ναι».

«Σας το λέω έτσι όπως το σκέφτομαι εγώ, γιατί έχω διαβάσει πάρα πολλές φορές εντελώς ψεύτικες δίαιτες. Λένε η δίαιτα της Μενεγάκη. Ο διαιτολόγος έχει να με δει από την τελευταία μου γέννα. Εγώ μόνο στις γέννες μου πήγα σε διαιτολόγο. Ποτέ άλλοτε», είπε η Ελένη Μενεγάκη.