Yoga Προσώπου: Πείτε αντίο στις ρυτίδες μια για πάντα!

Ο χρόνος περνά και μαζί του αφήνει και τα σημάδια του στο πρόσωπό μας. Οι ρυτίδες, οι λεπτές γραμμές και η χαλάρωση του δέρματος αποτελούν μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας γήρανσης, αλλά μπορούμε να κάνουμε κάτι για να ελαττώσουμε τα αποτελέσματα αυτά.

Μια πανίσχυρη και φυσική μέθοδος για να ανανεώσετε την εμφάνιση του προσώπου σας είναι η Yoga Προσώπου.

Τι είναι ηYoga Προσώπου;

Η Yoga Προσώπου, επίσης γνωστή ως Facial Yoga ή Face Yoga, είναι μια αρχαία τέχνη που προέρχεται από την Ινδία. Πρόκειται για μια σειρά ασκήσεων που στοχεύουν να ενισχύσουν, να τονώσουν και να αναζωογονήσουν τους μύες του προσώπου και του λαιμού. Με τη βοήθεια αυτών των ασκήσεων, μπορούμε να μειώσουμε την εμφάνιση των ρυτίδων και να βελτιώσουμε την υφή και την ελαστικότητα του δέρματος.

Οφέλη της Yoga Προσώπου

1. Μείωση των ρυτίδων και λεπτών γραμμών: Η τακτική άσκηση Yoga Προσώπου μπορεί να συμβάλει στη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών που προκαλούνται από την έλλειψη κολλαγόνου και την απώλεια ελαστικότητας του δέρματος.
2. Ενδυνάμωση μυών: Οι ασκήσεις της Yoga Προσώπου ενισχύουν τους μύες του προσώπου και του λαιμού, βοηθώντας να διορθωθεί η χαλάρωση και να τονωθεί η περιοχή.
3. Βελτίωση κυκλοφορίας: Ενθαρρύνει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και της λεμφικής ροής στο πρόσωπο, προωθώντας έτσι την υγιή όψη του δέρματος.
4. Χαλάρωση και ευεξία: Βοηθά στην χαλάρωση των μυών και τη μείωση της έντασης και του στρες στο πρόσωπο.

Αν θέλετε να δοκιμάσετε τη yoga προσώπου, το παρακάτω βίντεο θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε από σήμερα κιόλας.

Φωτό