Θανάσης Ευθυμιάδης: Αυτό είναι το υγιεινό και πανεύκολο πρωινό που προτείνει ανεπιφύλακτα

Ο Θανάσης Ευθυμιάδης μας έχει συνηθίσει σε ιδιαίτερες συνταγές και συμβουλές που βοηθούν την καθημερινότητά μας και την υγεία μας.

Ωστόσο, η σημερινή συνταγή του για πρωινό δεν είναι ίσως αυτό το κάτι περίεργο που ανέμενες. Πολλές φορές έχει εκπλήξει τους ακολούθους του με συνταγές για ροφήματα τσουκνίδας ή πιο ιδιαίτερες συνταγές για σούπες και λαχανικά.

Το σημερινό πρωινό που πρότεινε είναι όμως και υγιεινό, και πολύ εύκολο στην παρασκευή και με υλικά που πιθανόν όλοι έχουμε στο ντουλάπι μας ή μπορούμε εύκολα να βρουμε. Τι περιλαμβάνει;

Μήλο, νιφάδες βρώμης, chia sheeds, καρυδια και χαρουπόμελο.