in ,

Μυρτώ Αλικάκη: Φτιάχνει το πιο νόστιμο vegan πιάτο – Δες τη συνταγή

μυρτω αλικακη, μυρτω αλικακη συνταγη, μυρτω αλικακη μαγειρικη
Μυρτώ Αλικάκη: Φτιάχνει το πιο νόστιμο vegan πιάτο - Δες τη συνταγή

Η Μυρτώ Αλικάκη είναι λάτρης του καλού φαγητού και καθημερινά ετοιμάζει συνταγές και μαγειρεύει και πάντα τις μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους.

Οι συνταγές της φαίνονται πεντανόστιμες, ωστόσο, πάντα είναι έτσι φτιαγμένες που να μειώνει τα λιπαρά αλλά όχι τη γεύση κι έτσι διατηρεί και τη σιλουέτα της.

Πρόσφατα, μοιράστηκε μια vegan συνταγή για όσους ακολουθούν τη συγκεκριμένη διατροφή: ένα πεντανόστιμο ρύζι με λαχανικά.

Και ιδού η συνταγή: «Σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο ρίχνετε ό,τι λαχανικά σας αρέσουν! Εγώ έβαλα πράσο, φινόκιο, αρακά, κόκκινη πιπεριά, κολοκύθι, και λάχανο. Τα σοτάρουμε με αλάτι, πιπέρι, και σαφράν!.
Παράλληλα βράζετε το ρύζι μπασμάτι σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης (εγώ μέσα στο νερό βάζω λίγο αλάτι, μία κουταλιά λάδι και σαφράν). Όταν το ρύζι είναι έτοιμο το ρίχνετε μέσα στο τηγάνι με τα λαχανικά και ανακατεύετε! Έτοιμο! Και light! », έγραψε χαρακτηριστικά.

Ακολουθήστε το Lifebuzz.gr στο Google News

Διαβάστε πρώτοι Όλες τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο

ιωαννα τουνη, ιωαννα τουνη ντουμπαι

Ιωάννα Τούνη: Γιορτάζει και πήγε… Ντουμπάι για διακοπές!

πετρος κωστοπουλος, κατερινα λιολιου, κωστοπουλος αρραβωνας

Κωστόπουλος – Λιόλιου: Αρραβωνιάστηκαν στο Ντουμπάι την Πρωτοχρονιά;