in ,

Μελέτης Ηλίας: Έτσι έχασε 8 κιλά σε 2 μήνες!

Μελέτης Ηλίας: Έτσι έχασε 8 κιλά σε 2 μήνες!
Μελέτης Ηλίας: Έτσι έχασε 8 κιλά σε 2 μήνες!

Ο αγαπημένος “Σάββας” από το “Σόι σου”, Μελέτης Ηλίας, κατάφερε τις τελευταίες εβδομάδες να χάσει 8 κιλά.

Την αποκάλυψη έκανε ο ίδιος μέσω του Instagram του, ανεβάζοντας μια φωτογραφία του από τη ζυγαρία του πριν και μετά. Ο αγαπημένος ηθοποιός κατάφερε μέσα σε 8 εβδομάδες να χάσει 8 κιλά.

Ο τρόπος; Τον αποκάλυψε ο ίδιος: «8 βδομάδες, 8 κιλά! Τελικά αν υπάρχει θέληση όλα γίνονται. Εγώ που δεν μπορώ χωρίς 2 γλυκά τη μέρα και φαΐ μετά το θέατρο (δηλαδή μεσάνυχτα) το έραψα για δύο μήνες και ιδού τα αποτελέσματα. Όλα είναι στο μυαλό!» και πρόσθεσε:
«Όταν λέω το έραψα όχι υπερβολές… έκοψα γλυκά, ψωμιά, τηγανιτά και φαγητό αργά το βράδυ. Αντιθέτως πολλά φρούτα, πολλά λαχανικά και πολλά ψητά».

8 κιλά σε 8 εβδομάδες έχασε ο Μελέτης Ηλίας
8 κιλά σε 8 εβδομάδες έχασε ο Μελέτης Ηλίας

Άρα με λίγη καλή θέληση και σωστή διατροφή, όλα γίνονται!

Επίσης

Ακολουθήστε μας στο GOOGLE NEWS και αποθηκεύστε με το Αστεράκι για να μην χάνετε τα άρθρα μας!

Written by Thalia P.

Ελένη Φουρέιρα: Η αδερφή της είναι μια κούκλα και μοιάζουν σα δυο σταγόνες νερό!

Ελένη Φουρέιρα: Η αδερφή της είναι μια κούκλα και μοιάζουν σα δυο σταγόνες νερό!

Η Κατερίνα Στικούδη έφτιαξε το πιο hot trend στα νύχια για το καλοκαίρι: TROPICAL NAILS

Η Κατερίνα Στικούδη έφτιαξε το πιο hot trend στα νύχια για το καλοκαίρι: TROPICAL NAILS