Μαίρη Φρέση
Σίγουρα η έκθεση στον ήλιο αφυδατώνει και ξηραίνει την επιδερμίδα μας και ιδιαίτερα την επιδερμίδα του προσώπου μας.
Στο εμπόριο υπάρχουν προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση της επιδερμίδας, ωστόσο μπορούμε και μόνες μας να φτιάξουμε μια μάσκα για μετά τον ήλιο με τα ίδια οφέλη και με υλικά που έχουμε στην κουζίνα μας.
Σε περίπτωση που έχετε καεί στο πρόσωπο, καλό θα ήταν να μη χρησιμοποιήσετε τις φράουλες, καθώς δε δρα καλά στο ερεθισμένο πρόσωπο.
Οφέλη της μάσκας
Η βρώμη είναι ένας απαλός και ήπιος απολεπιστής. Ως φυσικός θεραπευτής, η βρώμη καταπραΰνει επίσης μια ποικιλία από φαγούρα στο δέρμα, όπως έκζεμα και τσιμπήματα εντόμων, ανακουφίζοντας την ξηρότητα.
Το μέλι δεσμεύει την υγρασία στο δέρμα και είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, καθιστώντας το υπέροχο για βλάβες από τον ήλιο. Είναι επίσης ένα αποτελεσματικό συστατικό για επιδερμίδες επιρρεπείς στην ακμή, διότι βοηθά στην απορρόφηση ακαθαρσιών και βρωμιάς, διατηρώντας ταυτόχρονα την ενυδάτωση.
Το γιαούρτι περιέχει ένζυμα και γαλακτικό οξύ που ενυδατώνει και καταπραΰνει. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για εξομάλυνση του τόνου του δέρματος.
Οι φράουλες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, με οφέλη που περιλαμβάνουν σύσφιξη και λάμψη της επιδερμίδας. Αποτελούν επίσης μια πηγή AHA, ενός φυσικού απολεπιστή, ιδανικού για επιδερμίδες με ξηρότητα.
Υλικά που θα χρειαστείτε
- 1/4 φλιτζάνι βρώμη
- 3 κουταλιές γιαούρτι
- 2 κουταλιές βιολογικό μέλι
- 3 φράουλες (προαιρετικά)
Οδηγίες
1. Ανακατέψτε την βρώμη μέχρι να γίνει σκόνη.
2. Ρίχνουμε σε ένα μπολ.
3. Ανακατέψτε το βιολογικό γιαούρτι και το μέλι. (Το μέλι μπορεί να χρειαστεί να βυθιστεί σε ζεστό νερό για να το κάνει πιο εύπλαστο.)
Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε φράουλες:
4. Βάλτε τις φράουλες σε μπλέντερ και κομματιάστε. Προσθέστε στο μείγμα (συμπεριλαμβανομένου του χυμού) και ανακατέψτε καλά. Εάν η συνοχή γίνεται πολύ υγρή, προσθέστε περισσότερη βρώμη.
5. Αφήστε το μείγμα να σταθεί για 10-15 λεπτά έτσι ώστε η βρώμη να καλυφθεί καλά στα συστατικά.
6. Απλώστε σε καθαρό δέρμα.
7. Αφήστε για 10-20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε.
