ΜΑΙΡΗ ΦΡΕΣΗ
Θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αλλά η ώρα που καταναλώνεται είναι εξίσου σημαντική αν θέλετε να αποκομίσετε τα μέγιστα δυνατά οφέλη.
Σύμφωνα με έναν ειδικό σε θέματα άσκησης και μεταβολισμού, η κατανάλωση τροφής μετά την πρωινή προπόνηση, οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια λίπους και βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Διαβάστε όλο το άρθρο στην πηγή
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη ή χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο
Όλες οι Ειδήσεις στο lifebuzz.gr
- Ακολουθήστε μας στο Google News
- Ακολουθήστε μας στο Facebook
- Ακολουθήστε μας στο Twitter
- Ακολουθήστε μας στο Instagram
