Το βράδυ πριν τον εμβολιασμό σας, πρέπει να έχετε κοιμηθεί τουλάχιστον επτά ώρες, εάν θέλετε να εξασφαλίσετε τη μέγιστη ανοσολογική απόκριση, υπογραμμίζουν οι ειδικοί.
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγου και το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Γαλλίας, ανέλυσαν στοιχεία από επτά έρευνες σχετικά με τις ιογενείς λοιμώξεις της γρίπης και της ηπατίτιδας Α και Β, συγκρίνοντας την απόκριση αντισωμάτων σε όσους είχαν κοιμηθεί επαρκώς (από επτά ώρες και πάνω) με αυτή όσων είχαν κοιμηθεί λιγότερες από 6 ώρες.
Διαβάστε όλο το άρθρο στην πηγή
Όλες οι Ειδήσεις στο lifebuzz.gr
- Ακολουθήστε μας στο Google News
- Ακολουθήστε μας στο Facebook
- Ακολουθήστε μας στο Twitter
- Ακολουθήστε μας στο Instagram