Η δίαιτα Mediterranean, γνωστή και ως μεσογειακή δίαιτα, αποτελεί έναν από τους πιο υγιεινούς τρόπους διατροφής παγκοσμίως. Με βάση την κατανάλωση ποικίλων φρούτων, λαχανικών, ψαρικών και υγρών λιπαρών, η δίαιτα Mediterranean δεν αποτελεί απλώς έναν τρόπο διατροφής, αλλά έναν τρόπο ζωής που εμπνέει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ορίζοντας τη Δίαιτα Mediterranean Η δίαιτα Mediterranean είναι βασισμένη … Συνεχίστε να διαβάζετε το Δίαιτα Mediterranean: Η Υγιεινή Διατροφή που Εμπνέει. More